Het zijn heftige tijden.

Het coronavirus en de maatregelen die het kabinet heeft genomen kunnen jou als persoon erg raken. De crisis rond corona heeft impact op je mentale en lichamelijke functioneren.

Je hebt duidelijk zorgen en er kunnen vragen bij je opkomen zoals:

  • Ik kan door het piekeren de laatste tijd moeilijk meer genieten, heb je tips?
  • Kan ik mijn werk straks nog uitoefenen want de verplichtingen gaan boven mijn principes?
  • Kan mijn kind nog wel veilig naar school?
  • Ik zou graag willen weten wat het corona virus precies inhoud?
  • Is het terecht dat ik mij bang voel?
  • Ik ben de hete strijd tussen de voors en tegens meer dan zat, hoe ga ik hiermee om?
  • Kan ik mijn immuunsysteem ook tegen het virus versterken,hoe?
  • Mijn partner zit niet goed in zijn/haar vel en heb hierdoor een luisterend oor nodig.
  • Ik twijfel over de maatregelen, wat moet ik doen?
  • Ik ben geprikt maar heb veel bijwerkingen (gehad), kan ik hier (nog) iets aan doen?
  • Ik wil niet worden gevaccineerd maar de druk ligt hoog, hoe ga ik hier mee om? 
  • Mijn familie neemt zichtbaar steeds meer afstand van mij, wat heb ik fout gedaan?
  • Ik laat me snel beïnvloeden en ben bang dat ik spijt krijg, hoe wordt ik weerbaarder?
  • Ik zoek iemand die met me mee wil denken naar alternatieven.
  • Ik kan mijn emoties steeds moeilijker onder controle houden, ik heb hierin hulp nodig.

Onafhankelijk

Doordat ik in de afgelopen periode een aantal bijeenkomsten en presentaties op het gebied van corona en mentale voorbereiding heb gegeven wil ik hierin mijn steentje bijdragen als stress coach. Tevens heb ik webinars gevolgd van o.a leefstijl preventie bij corona en corona problematiek. Ik kan jou helpen bij jouw zoektocht van zowel mentale weerbaarheid als lichamelijke weerstand. Deze vorm van ondersteuning is dan ook onafhankelijk . Soms zijn één tot drie sessies al voldoende om jouw doel te bereiken. Blijf niet langer met vragen en onzekerheden rondlopen maar plan een afspraak in.

Ik ben aangesloten bij: Keuze vrij bij mij. We hebben respect voor elkaar en iedereen is dan ook op zijn/haar eigen manier welkom bij mij in de praktijk.

Voor meer informatie kun je terecht bij het kopje tarieven of contact.