Spier en gewrichten

Oorzaak en symptomen

1 op de 9 mensen in Nederland heeft klachten op het gebied van spieren en gewrichten.
Vele gebruiken diverse medicijnen tegen de pijnen en ontstekingen.

Mensen met (wekedelen)reuma ervaren fluctuerende symptomen van autonome ontregeling, waaronder gevoelloosheid, tintelingen, emotionele instabiliteit, skeletpijn, stijfheid,slaapproblemen, duizeligheid en cognitieve stoornissen.

Wat kunnen de triggers zijn van een ontregeld immuunsysteem:

-Stress, ontstekingen, en fysieke overbelasting lokken klachten uit bij fibromyalgie en spierreuma. Om ontstekingen en fysieke overbelasting te verminderen, is het van belang dat het bewegingsapparaat en het orgaanstelsel goed functioneren. Dit om ervoor te zorgen dat er minder afvalstoffen worden aangemaakt en voedingsstoffen goed worden opgenomen.

-Orgaanstelsel: Het lymfesysteem zorgt ervoor dat grote moleculen (wat de meeste afvalstoffen zijn) snel en optimaal worden afgevoerd. Verder is het van belang dat het membraam van de cel in goede conditie is zodat vitamines en mineralen kunnen worden opgenomen.

-Beweging: Als er o.a bewegingsverlies of spanning in het lichaam zit, gaat het lichaam compenseren en ontstaat er overbelasting. Emoties kunnen zich vast gaan zetten. Hierdoor worden er meer afvalstoffen aangemaakt dan bij een goede belasting van de spieren.

-Slaap en trauma: Spierpijn kan ook een gevolg zijn van het aanspannen van spieren tijdens de REM-slaap waarin de persoon een traumatische gebeurtenis naspeelt.Vermoeidheid en cognitieve stoornissen kunnen het gevolg zijn van het daaropvolgende verlies van herstellende slaap door herhaalde onderbreking van de REM-cyclus.
Ook zonder een traumatische gebeurtenis of stress kun je een onderbroken slaap ervaren. Verschillende factoren spelen hierin weer een rol die dienen te worden uitgezocht.

-Darmproblematiek: Dit kan worden veroorzaakt door een verminderde absorptie van voedingsstoffen bij mensen met darmproblemen. Door een verminderde absorptie-opname van voedingsstoffen kan er o.a een vitamine D-gebrek kan ontstaan. Dit kan spier- en botpijnen in de hand werken.

-Oxidatieve stress: Oxidatieve stress kan ook pijnlijke spieren en gewrichten in de hand werken.
Het zorgt voor beschadiging aan gezonde weefsels en cellen in ons lichaam. Met als gevolg ongecontroleerde celdelingen, snellere lichaamsveroudering en een grotere kans op gezondheidsklachten.