Counselling
Maak het bespreekbaar. Dit is de eerste stap die jij kan zetten om je hart te luchten. En geloof me, dit is enorm waardevol voor jezelf. Maar wat doet een counsellor nu precies? Een counsellor is niets meer dan een professionele hulpverlener die op een laagdrempelige wijze persoons en doelgerichte gesprekken voert met een cliënt.
Een counsellor creëert door middel van gesprekstechnieken:
- Bewustwording
- Inzicht in innerlijke gevoelsbeleving en verandering
- Bewerkstelligd je gevoel, gedrag en gedachtes
- Verbetering in je functioneren
- Creatief denkvermogen
Verder stelt de counsellor geen diagnose maar geeft hulp aan iemand met een tijdelijk probleem. Counselling is voortgekomen uit de humanistische psychologie. Door middel van actief luisteren en het raken van de emotie achter de woorden heeft de cliënt de mogelijkheid zichzelf te onderzoeken, te ontdekken en vindingrijker te worden.
Coaching
Een coach is iemand die in de vorm van begeleiding erop gericht is om mensen in positieve zin te veranderen. Coaching is een doelgericht en creatief proces waarbij de coach de cliënt ondersteunt bij het behalen van zelfgekozen persoonlijke doelen. Een coach helpt mensen bij het verbeteren van hun prestaties en de kwaliteit van hun leven.
De kenmerken van een coach zijn:
- Heeft een adviserende rol
- Werkt resultaat gericht
- Werkt aan verandering van gedrag.
- Streeft naar het behalen van doelen
Omdat de hulpvraag van persoon tot persoon verschillend is ben ik van mening dat het inzetten van een combinatie als counsellor en coach een ideale manier om jou te laten groeien in wie je bent.
Wil jij ook een leven dat recht doet aan wie jij bent. Je wilt een ontspannen stabiel en tevreden leven. Je wilt je hart volgen naar wat jij wilt. Ineens loop je vast, het gaat niet meer vanzelf. Je ervaart veel stress en de touwtjes glippen uit je handen. Je komt er niet alleen uit en je hebt behoefte aan iemand die met je meekijkt. Stuur me een bericht en ik steun je graag in het vinden van je antwoorden en op de vragen die het leven aan jouw stelt. Je bent zelf degene die de koers bepaalt!